CHAKRA YOGA ONLINE KURS
Ich habe diesen Kurs für DICH kreiert.
In diesem Kurs lade ich dich ein, dich mit deinen Energiezentren, deinen Chakras, zu verbinden und sie zu stärken.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, Körper, Geist und Seele als Einheit zu betrachten. Lass uns gemeinsam auf eine inspirierende Reise gehen, die dein Wohlbefinden und dein inneres Gleichgewicht fördert.
IN DIESEM KURS LERNST DU:
-Was Chakras sind und die Grundlage der Chakra Lehre auf leicht verständlicher Weise.
-Die wichtigsten Informationen über die einzelnen Chakras und deren Bedeutung.
-Wie du mit Yoga (Meditation, Pranayama und Asana Praxis) in deinem Alltag deine Chakras aktivieren und stärken kannst.
Der Kurs beinhaltet sieben Chakra Yoga Einheiten je 40-60 Minuten für alle Levels. Jede Yoga Einheit ist auf eines der sieben Hauptchakras gerichtet. Ebenso erhältst du ein Chakra Handbuch mit hilfreichen Reflexionsfragen.
